初二学生玩手机上瘾怎么办啊?

 时间：2026-02-15 09:32:45

1、1.建议把手机砸了，眼不见心不烦，专心学习

2、2.找一些别的能转移注意力的兴趣爱好一点一点戒手机，或者用手机看一些课，或者干一些有意义的事，一点点戒游戏

3、3.让老师家长帮你戒，可以把手机交给老师，代替你保管

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