蜂蜜姜茶的作用及做法

 时间:2024-10-19 13:02:08

1、准备生姜一块。洗净,不要去皮。

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2、将姜切成小块。

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3、放入料理机里。

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4、开启研磨的功能磨碎。

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5、将磨碎的姜末找干净的小瓶子装好。

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6、把小瓶子放入冰箱保存,每天早晨起床空腹挖一勺,放入杯子,倒入开水。等开水稍凉变温,再放入蜂蜜搅拌均匀,即可饮用。

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