散光眼容易转化为老花眼

1、养成良好的生活习惯。看书时光线要充足，光线最好来自左后方；
看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。电视
放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角
线的5-7倍。 连续看书不超过一小时，毎30分钟休息5分钟。营养
要均衡。

2、多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。 需配眼镜者,应由医师检查后配
镜。 主动与学校取得联系，并积极配合。

3、选择读物时字体要清晰，不可太小。不要在摇晃的车上看书，也不
要躺著看书。