颈椎病的症状怎么缓解

1、熏蒸疗法

　　　患者可以把250克鲜皂角刺和1000克鲜三白草煮沸，然后用煮沸后的药水熏蒸患处，或者把纱布摊平在放药水的桶口。患者每天可以蒸30-60分钟，每天可以蒸两次，情况严重者可以延长熏蒸的时间。

2、针灸疗法

　　　患者可以通过针灸法从而达到疏通脉络，缓解颈椎病的症状

3、黄豆枕头疗法

　　　患者可采用适量的黄豆，把黄豆放进枕头中当枕芯。患者可每天枕着黄豆枕头睡觉，可有效地缓解颈椎病的症状，矫正颈椎。

4、枕头高低适合

       枕头的高低软硬对颈椎有很大的影响，枕头不宜过高过低，枕芯谷物皮儿、丝绵、木棉为最好，最好的枕头应该符合颈椎的生理曲度，枕起来颈椎不累，舒服。