1、首先，香烟中含有尼古丁，尼古丁这种成分对我们的肝脏伤害是非常大的，会加重我们肝脏的新陈代谢，而且可以让我们的肝脏受损。
2、其次，香烟中还有焦油，焦油对我们的呼吸道有很大的影响，长时间吸烟的话，我们最好多喝一些水，不然我们的呼吸道会特别的难受。
3、之后，香烟中的焦油还对我们的肺部有很大的危害，我们吸的烟中焦油基本上很多都会进入我们的肺部，而且会残留在里面，对我们的肺部伤害是特别的大的。
4、再者，对我们的喉咙也有很多的危害，我们应该发现唱歌的歌手基本上都不会抽烟的，因为烟的焦油和尼古丁对喉咙都有较大的伤害，抽多了甚至会导致我们的声音改变。
5、之后，抽烟还对我们的免疫力造成一定的危害，因为香烟中的焦油和尼古丁对我们的身体伤害，让我们的免疫力下降。
6、最后，抽烟还存在着二手烟这样的情况，而二手烟对别人的伤害也是非常大的，所以，如果我们要是抽烟的话，尽可能的选择在一个没有其他人的环境下抽烟，不要影响了别人，对别人的身体造成危害。
