冬天心血管疾病患者要怎样保养

 时间:2024-10-13 22:59:40

1、由于冬天气候寒冷,人体对能量与营养的需求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强。适当进补不仅可提高机体的抗病能力,还可为来年的健康打下基础。

冬天心血管疾病患者要怎样保养

2、根据身体状况锻炼身体,每天进行有氧运动。运动量以不增心率为宜,如有心率增加,要立即休息片刻至恢复正常,且不要有胸闷、胸痛、气短、咳嗽等症状。

冬天心血管疾病患者要怎样保养

3、面对气温的大起大落,心血管病人一定要加强自我保护意识,及时增减衣物,有慢性基础病的人更要注意外界气候变化对自身的影响。

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