如何在考试前克服恐惧

1、进入考场前不需要再次回想自己的复习内容，那样会使你的大脑更加的紧张，适时少量的放松会对你的紧张有所缓解。

2、做到考场，准备好自己需要的一切东西，在考试时不会慌张的俣挫呲蹀找不到需要的东西。做几次深呼吸，放松自己的心情，从容应考。

3、考试中如有紧张的情绪，喝一小口温水，放松自己的身心，更好的面对接下来的考试。