西兰花山药。

 时间:2026-04-23 08:03:56

1、首先准备好所有的食材,如下图所示。

西兰花山药。

2、然后锅中放入适量的清水,待水烧开,倒入西兰花焯水。

西兰花山药。

3、接着将所有的食材放入料理机中打成糊。

西兰花山药。

4、然后将蔬菜泥放入裱花袋。

西兰花山药。

5、接着在模具上刷上一层油。

西兰花山药。

6、然后把面糊挤入模具中。

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7、接着上锅蒸15分钟就可以了。

西兰花山药。

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