茄汁鸡排

 时间:2026-04-23 18:16:00

1、鸡腿去骨。

茄汁鸡排

2、加入所有的调料腌制30分钟,如果能冷藏腌制过夜就更入味了哈!

茄汁鸡排

3、腌好鸡肉,准备好鸡蛋液、面粉和面包糠。

茄汁鸡排

4、炒锅适量食用油,烧至五成热,下裹好的鸡腿肉,用小火炸。

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5、炸至表面焦黄即可出锅,切块装入碗中,表面挤些番茄沙司。

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