羽毛球向右侧移动步法

 时间：2024-10-12 01:18:09

1、人站在中线上距离前发球线1.2米左右的中心位置，身体下蹲重心放低，正手握拍举起。

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3、击球后，右脚随即旋内蹬地回动。

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