龙眼小米南瓜汤

 时间:2026-02-13 00:05:36

1、准备好食材。南瓜、小米、龙眼。

龙眼小米南瓜汤

2、小米洗净待用。

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3、南瓜削去外皮,切成块儿。

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4、龙眼剥外皮洗净待用。

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5、所有食材放入破壁机中,加入600ml水,选择营养糊按键,开始制作。

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6、大约25分钟,营养糊打好了。

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7、打开破壁机盖子。

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8、逐一放入龙眼。

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9、破壁机选择蒸煮健,蒸煮5分钟即可。

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10、一碗清甜不腻,补气血的龙眼小米南瓜汤就上桌了!

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11、搭配龙眼,好吃好几个阶层哟!

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