好喝得停不了口的清润补益汤【佛手瓜鲫鱼汤】

 时间:2026-04-29 17:25:42

1、材料备好。

好喝得停不了口的清润补益汤【佛手瓜鲫鱼汤】

2、鲫鱼收拾好洗净,用厨房用纸抹干鲫鱼表面的水份。

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3、佛手瓜去皮切块、姜切片、葱切花备好。

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4、电磁炉接上电源,选择“煎鱼”键,煎锅放入油和姜片,烧至姜与油接触发出吱吱的声音时,放入鲫鱼。

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5、将鲫鱼煎至两面金黄,淋入1汤匙米酒。

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6、倒入热水,可以看到热水和鲫鱼接触水马上变白。

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7、接着放入佛手瓜块。

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8、烧开后盖上煎锅的盖子。

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9、这时我们将电磁炉设定时间为15分钟。

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10、15分钟后,熬至汤色发白,佛手瓜软绵,撒入盐和胡椒粉即可。

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