黑木耳吃多了有什么危害

1、任何食物天天吃的话，都会产生一些不良影响，黑木耳也是如此。

2、若每天都吃，非常容易会造成人出现胃肠不消化、便秘的情况。

3、木耳含有一种特殊成分，化学名称“啉”，卟啉是一种光感物质。

4、食用太多的木耳后，经太阳的照射会引发植物日光性皮炎，可引起皮肤瘙痒，皮肤暴露部分出现红肿、痒痛。

5、黑木耳本身无毒，但是长时间泡会变质产生生物毒素或滋生细菌、真菌等致病微生物。