芝麻红豆豆浆

 时间:2026-04-22 01:47:22

1、首先将红豆和黄豆洗净,然后加水浸泡9个小时左右,我一般是晚上泡,然后早上起来直接放在豆浆机里面打就可以了,因为浸泡后的豆子打出来的豆浆口感会比较纯一点。

2、黑芝麻也要洗干净,由于洗黑芝麻的时候,刚放进去的黑芝麻会全部浮在水面上,可以泡一晚上,第二天早上就还是浮在表面的芝麻去掉,只保留下面饱满的芝麻就可以了,也可以用纱布将芝麻过滤,这个操作可以根据个人习惯来操作。

3、将浸泡后的豆子和芝麻放入豆浆机,加入适量的水,功能选择湿豆,然后启动就可以了,如果没有泡过豆子,功能选择干豆。(我没有放糖,因为觉得会比较健康,喜欢甜的朋友,可以在豆浆打好后,放入适量的冰糖)

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