家庭如何制作蜜豆

时间：2024-10-25 00:38:03

1、红豆用水泡上一天，如果天气热的话，可以放在冰箱里面泡。

2、泡好的红豆洗干净，上锅蒸15分钟，等到红豆略微有些裂开就可以了

3、等待红豆放凉以后，拌上白糖，装进密封罐，放进冰箱，保存，可以配合奶茶，也可以做小汤圆的时候加一些，红豆富含多种维生素及铁质，利水消肿最好每天食用一些。对身体很有好处