1、停止继续再吃萝卜：
既然是萝卜引起了烧心，那就得停止继续再吃萝卜，以免加重烧心的程度。
2、多喝温开水：
如果发现烧心，可多喝温开水，冲淡胃液，减少烧心的不适感，温开水还可增加血液循环。
3、吃点性质温和的食物：
烧心时，胃酸会不时地向上泛，导致嘴里难受，此时可吃点性质温和、清淡的食物，比如稀粥，填充胃，胃会舒服点，烧心的感觉就会逐渐消失，稀饭要用新鲜的米煮，不能吃泡饭哦！
4、注意胃部保暖：
烧心时，肠胃的功能已经有所失调，此时不能受寒，所以一定要注意保暖，受寒了胃会更加不舒服。
5、吃几片苏打饼干：
苏打饼干是碱性的，胃酸是酸性的，如果烧心，可吃上几片苏打饼干，中和一下胃酸，当然也不能吃太多，饼干是干性的，吃得太多容易引起便秘。
6、忌生吃萝卜：
萝卜生吃特别容易烧心，为此，最好烧熟了吃，或者腌制一下再吃，且一次不宜吃得太多，这样就减少了烧心的机率；为了安全，空腹时最好少吃或不吃萝卜。
