哺乳期一边奶涨一边不涨怎么办

1、这种情况属于偏奶，是哺乳期常见的现象。

2、可以采用以下方法避免上述现象的发生：两侧乳房应轮换喂，即先喂一侧乳房，吸完后再喂另一侧，下次喂奶时要调换一下程序，先喂上次后喂的那侧乳房，后吃上次先喂的那侧乳房，以后喂奶时依次类推，这样可使两侧乳房乳汁分泌均匀，而且不会造成两侧乳房大小不一。

3、平时用毛巾热敷按摩促进血液循环，慢慢会好转的。建议哺乳期忌辛辣刺激、生冷食物，忌药物和刺激性护肤品，平时注意营养，多吃富含蛋白质的食物以促进乳汁分泌，注意喂养姿势纠正。