怎样教会孩子管理好自己的情绪

 时间:2024-10-15 14:38:59

1、父母应该加强对情绪的认知,知道如何表达情绪;

怎样教会孩子管理好自己的情绪

2、接纳孩子的情绪,教会他认识自己的情绪;

怎样教会孩子管理好自己的情绪

3、及时疏导消极情绪,告诉孩子可以生气,但不能破坏东西,也不能骂人;

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4、转移注意力,用一些其它物体,例如好玩的玩具,他喜欢的零食吸引他的注意力;

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5、与孩子进行情绪交流,与他一起回忆刚刚发生的事情,他的情绪的变化;

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6、换位思考,用假设的方法,让孩子思考:如果你是对方,遇到这样的事情会怎么样?

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