咖啡泡澡减肥法

1、咖啡浴的方法也非常简朴，可以先将咖啡豆煮成浓缩咖啡后(要比平时喝的更浓一些)，倒入38度的热水池中浸泡

2、假如觉得铺张咖啡豆的话，也可以将煮剩的咖啡渣直接倒入热水中

3、洗澡时浸泡高度最好是在心脏以下的半身浴。浸泡时间大约是15～20分钟。假如有心血管疾病的人，请间歇泡浴;可根据自身情况选择浸泡时间，好比浸泡5分钟，起身休息3分钟，再入池浸泡，连续3次，浸泡的高度也可以在心脏以上。