细腻美味的山药奶酪芝麻球

 时间:2026-04-26 07:21:12

1、配料准备

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2、山药削皮切成小块

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3、泥蒸山药

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4、取一勺山药酱,先搓成球,然后按手掌做成蛋糕。

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5、搓成球形后放到芝麻里滚一下,均匀沾满芝麻

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6、烤箱提前预热5分钟,170度,上下火,烤7-10分钟至芝士完全融化

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7、如果没有烤箱那也没关系,用平底不粘锅也是妥妥的搞定。平底锅刷一层油,放入山药芝麻球,中小火,加热5分钟左右就可以啦!

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8、山药搭配芝麻,奶酪,可以促进钙的吸收,补钙效果翻翻!

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