不建议躺床上玩手机的原因

1、躺在床上玩手机一是对我们的眼睛损伤较大

2、二是由于不规范的姿势，导致我们的双肩和脖子长期处于过度伸展的状态，导致肌肉越发僵硬，造成肩膀酸痛。