蚝油蒜蓉西兰花

 时间:2024-10-30 08:31:10

1、西兰花拆成小朵洗净,放入开水锅中烫2分钟捞出控干。蒜切成蒜末备用。

2、炒锅中注入油,大火加热至六成熟,放入蒜末煸香,然后放入西兰花翻炒片刻。

3、调入蚝油、白砂糖和少许水,如果需要,可以加入少许盐调味,翻炒均匀即可。

  • 胡萝卜土豆炖排骨
  • 胡萝卜土豆炖排骨
  • 家常木须肉啊
  • 剁椒菜花
  • 风林茄子 肉末炒茄子
  • 热门搜索
    安全用电手抄报 英语手抄报的英文 洒扫应对手抄报 关于我爱读书手抄报 寻根乡愁手抄报 做文明人手抄报 我爱文学的手抄报 健康教育手抄报内容 孝敬父母手抄报 运动会的手抄报