家常菜:鳝鱼蒜子焖粉条

 时间:2026-02-18 08:15:54

1、原料:鳝鱼,粉条,五花肉片少许配料:蒜瓣一把,姜丝、青红椒调料:老抽、白酒、盐、糖、 花椒、八角、干辣椒

2、准备阶段

鳝鱼去肠,洗净,切8公分左右的段备用(可让鱼档代为处理)

在鳝鱼段上切出花刀

姜切片,青椒切4公分的小段、粉条用温水泡软备用

3、鳝鱼蒜子焖粉条做法

锅底花生油,姜、蒜瓣、八角、花椒小火炸香

蒜瓣微黄,放入五花肉片翻炒

五花肉变色后,放入鳝鱼段翻炒

撒入白酒去腥增香

加入老抽

加入白糖

4、加入盐

加入黑胡椒粉

加入3碗开水,大火烧开,转小火煨炖20分钟,炖至鳝鱼皮微微泡起,放入粉条

5、放入青椒段

小火炖2-3分钟后,大火收汁即可

6、将粉条盛入砂锅底部,上面摆上鳝鱼段、青椒段,中间放上蒜瓣,撒少许红辣椒点缀即可

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