爆浆蓝莓麦芬怎么做

 时间:2024-10-14 20:54:42

1、将香蕉切成块压成泥。

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2、然后打入一个鸡蛋、适量的全麦面粉、5克泡打粉搅拌均匀。

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3、加入适量脱脂牛奶搅拌均匀。

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4、然后将切碎的红枣放入继续搅拌。

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5、在磨具中放蛋糕纸,将搅拌好的香蕉均匀放到磨具中。

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6、每个蛋糕表面加三个蓝莓,烤箱预热5分钟后,再放入烤箱180℃烤20分钟。

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7、在平底锅中煎一个鸡蛋,在加入一点点清水煮熟。

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8、美味的早点就做好了,吃的配上一杯清理肠道的瘦身茶。

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