怎样能让头发又密又多

1、首先避免辐射和阳光暴晒，如果不能避免阳光暴晒，出门时可以在头发上擦一些护发素。

2、如果想头发好看点，就自己抓出个造型，打点啫喱水。

3、出门在外可以带上一把梳子，先梳理发梢，慢慢向上至发根。

4、不要图方便，因为梳头可以刺激头皮，可以让头发加快生长。

5、平时饮食方面也一定要注意，可以多吃一些对头发好的食物，让头发加速变的又密又浓。

6、比如芝麻、核桃、黑大豆、海带，补充够头发生长所需要的营养就可以。

7、选择每次洗头时进行头皮按摩，可加速血液循环，能激活毛囊的活力从而促进头发的生长。