如果感冒了怎么办

1、一，感冒初期多吃含维生素的水果呀什么的，补充维生素，提高人身体的免疫力。

2、二，多喝水，维持体内电解质的平衡。

3、三，泡脚，可以祛除体内的寒气。

4、四，姜糖水也是很好的选择，可以缓解感冒。

5、五，尽量避免吃辛辣的食物。

6、六，如果感冒严重的话，及时就医。

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