适合秋天吃的菜——蒸苦菊

 时间:2026-04-22 14:02:22

1、苦菊摘好洗净。

适合秋天吃的菜——蒸苦菊

2、沥干水分,放入盆中,磕入鸡蛋。

适合秋天吃的菜——蒸苦菊

3、搅拌,使蛋液均匀地粘在菜上。

适合秋天吃的菜——蒸苦菊

4、撒入干面粉,边撒边搅拌,使菜外面均匀·沾上一层面·。

适合秋天吃的菜——蒸苦菊

5、上锅蒸。

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6、锅开后约10分钟,关火。

适合秋天吃的菜——蒸苦菊

7、准备好葱姜蒜末。

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8、炒锅添油,油热后放依次入葱姜蒜末、盐、调料,炒出香味儿。

适合秋天吃的菜——蒸苦菊

9、倒入蒸好的苦菊,翻炒。干的话可加入少量水。

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10、盛盘,淋上香油,吃吧。色、香、味俱全。

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