1、首先，登录赛尔号泰王，进入游戏大厅。从右上角的活动端口点击“领钻石啦”！
2、完成活跃度任务，其中一个为“练级场”，点击图标可以快速进入练级场。
3、或者可以使用传送的地图，展开地图，看到图中练级场的图标，点击进入练级场。
4、进入练常沫级畅，可以看到练级场里有很多精灵，点击可以跟精灵战斗。
5、战斗胜利，可以获得累计的经验，一半精灵等级都比较低。
6、可以在左下角切换精灵的等级，分为3个等级，等级没扬之越高挑战胜利后的经验越多。
7、每天可以累积20W经验，可以无数次进入练级场，每次离开都会有提示。
