1、平日预备几个冰袋以备不时之需，可是没有冰袋怎么办呢？可以取大米一小碗装入干净的短丝袜中打结封口，放入冰箱冷冻。一小时后就可以使用它降温了！
3、天气太热如果你的身边没有冰袋怎么办呢，那么可以在有冷水的地方用冷水冲手腕。这么做可以快速帮助血液循环从而达到降温的神奇效果！
5、夏天容易使人烦躁 易怒 心神不宁，可以试试枸杞菊花茶！可以清热去火气，保护视力。不喜欢菊花茶的话，那么金银花 酸梅汤 苦茶 薄荷水任君选择！
7、夏天是西瓜上市的好时节，可以预先将西瓜放入冰箱冷藏好。下班回到家中挖一勺冰镇西瓜所有烦恼燥热都消失了。
