营养健康南瓜山药糊

 时间:2024-10-15 08:24:43

1、准备好需要的食材,南瓜和山药去皮切块。

营养健康南瓜山药糊

2、切好的南瓜和山药放入蒸锅中蒸熟。

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3、把蒸熟的南瓜和山药加入到破壁机内,倒入酸奶。

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4、启动破壁机搅打功能。

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5、搅打至细腻均匀即可。

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6、把南瓜山药酸奶糊倒入碗中,放上水果脆麦片。

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