奶白鲫鱼豆腐汤

 时间:2026-05-02 17:33:37

1、半斤左右活鲫鱼一条,洗净,并清水泡上半小时去血水

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2、嫩豆腐200g,嫩豆腐比老豆腐更鲜美润滑

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3、鲫鱼收拾干净,去掉腮,鳍,划上几个刀口,并擦干水分,撒上半勺盐,料酒,鱼肚里塞上姜片,葱段,腌制20分钟去腥

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4、豆腐切块,备用

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5、锅烧干,用姜片擦一遍锅里,准备煎鱼,不破皮

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6、煎鱼,待鱼可以活动后,翻面,切勿强行翻面

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7、煎另一面,同时加入葱,姜,爆香

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8、倒入适量水

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9、水开后,盖锅盖小火炖20分钟

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10、再加入豆腐,继续焖5分钟

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11、出锅前,加入盐,香菜

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