养胃小窍门 什么食物最养胃 治疗胃

1、牛奶：有补肺胃，生津液，润大肠的功效哦。

2、汤水：刺激胃液的分泌，能增加食欲，帮助消化，汤品中最好是菜汤。

3、粥类：滋养肠胃，又能滋润肌肤，是养胃最好的选择，如小米粥。

4、卷心菜：具有健脾养胃、解毒消肿的功效。

5、主食：主食里最养胃的是面条，有改善贫血、增强免疫力。