1、严重晒伤
感觉皮肤有刺痛感，晒伤面积较大，有大面积脱皮或者红肿的情况发生。
2、轻微晒伤
有些皮肤发生轻微发红发痒，带一点点刺痛，不是很严重，会自行消失，时间问题而已。
3、并没有晒伤，只是变黑了
什么刺痛，发红的感觉都没有，只是人变黑了。
1、马上进行冷敷
用冷的矿泉水外面包一层布放到被晒伤的皮肤，缓解发红发热的情况。注意要冷的矿泉水，不是冻成冰的矿泉水，那样的水太刺激皮肤了，还有可能加重。
2、补水
晒过之后肯定缺水，这几天要注意补水。喝白开水，喝蜂蜜水等都可以。
3、护肤要温和
晒伤后的皮肤是脆弱的，不要刺激到皮肤。洗脸时用清水洗脸，洁面产品就不要用了，以免刺激皮肤。同时可以用一些具有修复效果的面霜，乳液，可以加快修复。
4、严重晒伤就要去医院处理，切勿自行处理。
