时间：2024-10-14 13:15:34
1、骨头汤是没有办法补钙的，骨头中虽然含钙丰富，但是不是人体可吸收的游离钙；
3、虽然醋可以帮助钙溶出，但是溶出效果微乎其微；
5、其实精华还是在肉里，鱼汤，鸡汤，鸭汤，一样是这个道理；
