1、心情不好的时候要做的事1、吃一顿特别好的。2、跑步跑到精疲力竭再回去洗个澡睡觉。3、跑到没人的海边、山谷大喊大叫。4、看平时看不下去的那些书。例如《红楼梦》和《追忆似水年华》。
2、看一部好电影。痛痛快快的大笑或是酣畅淋漓的大哭一场。6、躺在沙发上发几个小时的呆，什么也不干，什么也不想。7、带单反相机出去拍些外面的风景。8、洗头洗澡把自己收拾干净。
3、换一套干净喜欢的床品，大睡一觉。10、清理卫生，把马桶刷得能照出人影。11、把房间整理一遍，所有东西重新摆放。12、找老朋友聊一聊。
4、找到一个能治愈你的东西。书籍电影美食爱好都行。我每次情绪低落都会看金庸的小说，至今看了无数遍。
