足球大腿停球技术动作要领

 时间:2024-10-12 20:13:35

1、对来球,停球腿大腿抬起,以大腿中部对准下落的球,肌肉适当放松。在大腿与球接触前的刹那,大腿迅速撤引挡球,使球落于衔接下一动作的需要位置。

足球大腿停球技术动作要领

2、腿停低平球动作要领:面对来球,停球腿以大腿中部对准来球,肌肉适当放松,屈膝稍前迎。当大腿与球接触前的刹那,快速后撤挡球,使球落在衔接下一动作的位置上。

足球大腿停球技术动作要领

3、犯错误:  (1)停球腿过于紧张,不能较好地缓冲来球力量。  (2)停球腿下撤过尺,使球不能随腿下撤。

足球大腿停球技术动作要领
  • 篮球怎么三步上篮?
  • 排球正面双手垫球的动作方法
  • 比赛紧张怎么缓解
  • 起跑器的安装方法
  • 有意义的电影有哪些
  • 热门搜索
    青少年心理健康手抄报 爱的手抄报 2020鼠年手抄报 暑假生活手抄报 六一儿童节手抄报大全 端午节手抄报内容30字 国庆节手抄报图片大全简单又漂亮 美丽的祖国手抄报 美德少年手抄报 控烟手抄报