蒜泥鹌鹑蛋的做法

 时间：2024-10-13 02:57:42

1、鹌鹑蛋煮熟后，放在瓶子里略微用力晃20秒左右，将皮晃碎

蒜泥鹌鹑蛋的做法

3、轻松剥皮

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5、也直接用刀切块，也可用切片器将鹌鹑蛋切片

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7、大蒜剁碎，如果用蒜臼子捣碎味道更浓；提前备好蒜泥，在空气中静置10分钟，经过氧化后释放出大蒜素，营养更充分

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9、将蒜汁淋在蛋片上，充分入味

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