教大家上海青炒鱿鱼的做法

1、上海青清洗干净，鱿鱼解冻切花刀

2、锅中清水烧开后放入鱿鱼汆烫熟透捞出备用

3、热锅冷油，放入大蒜和上海青煸炒

4、因为这次买的菜很水嫩，很容易熟，就直接放入鱿鱼卷

5、快速翻炒均匀，调味

6、装盘