早餐营养粥系列--黑豆小米核桃山药豆粥

 时间:2025-01-04 11:24:50

1、准备黑豆半量杯、小米一量杯、山药豆半量杯、核桃三个。

早餐营养粥系列--黑豆小米核桃山药豆粥

2、将小米、山药豆、黑豆清洗干净,核桃扒皮取仁。

早餐营养粥系列--黑豆小米核桃山药豆粥

3、所有的材料放入破壁机,加水,我做四个人的量加水1400ml。

早餐营养粥系列--黑豆小米核桃山药豆粥

4、所有材料放入后,破壁机按快速豆浆机键。

早餐营养粥系列--黑豆小米核桃山药豆粥

5、20分钟左右,就可以美美的享受营养粥啦。喜欢的话赶紧来试试吧,口感很好的。

早餐营养粥系列--黑豆小米核桃山药豆粥
  • 猪棒骨汤的做法
  • 西红柿菠菜汤怎么做更好吃
  • 山药莲藕炖鸡汤
  • 如何做山药冰淇淋
  • 娃娃菜肉卷的做法
  • 热门搜索
    爱祖国爱家乡手抄报 中秋手抄报图片大全图片 六一手抄报简单又漂亮 119消防安全手抄报图片 欢度国庆手抄报 安全日手抄报 预防新型冠状病毒手抄报内容 热爱劳动手抄报 母亲节手抄报简单字少 立夏手抄报