1、吃饭时，首先要看看周围有没有其他的人，如果是一个人，你爱怎么吃就怎么吃，但是要是有人，还是要注意一点形象。
2、吃饭的时候不要着急，要慢一些，吃得过于快，很容易制造声音出来，而且对消化也好。
3、吃饭的时候，最好闭着嘴巴嚼食物，嘴巴一张一合时很容易发出响声，不信你试试。
4、吃饭时，很多时候是舌头带动的声音，吃饭时，不断调整舌头的方向，哪种带来很大的声音，下次要注意。
5、喝汤时等不烫了才开始喝，用勺子慢慢送到嘴边咽下，大口喝汤很容易发出咕噜咕噜的响声。
6、有些人吃面条喜欢发出嗦的响声，如果是吸面条，就容易发出响声，所以尽量少吸面。
