1、朗姆酒浸泡肉眼牛排半小时
2、黄油热锅
3、大火，牛排2面煎1-2分钟，我喜欢5分熟，各位如果喜欢全熟，那就延长时间
4、自己碾磨的黑胡椒，加入盐、糖、酱油、和少许水，煮沸，最后放玉米淀粉收汁，关火。当然，酱豫陂氅溴汁的咸淡可以根据自己的喜好改动
5、完成，自制黑椒酱更好吃哦
6、水烧开，加入适量盐，把蔬菜放入盐开水中煮熟即可，装盘
7、牛油果对半切开，去核，挖出肉，用木勺压成泥，撒入少许盐即可
8、牛油果上放一些飞鱼籽装饰，口感嘎嘣脆
9、ok啦～奏是这么简单，装盘，浇上黑椒酱
10、非常浪漫的感觉～～～有木有
