幸福的诺丽果猪骨汤,据说可减肥、美容……

 时间:2026-04-30 15:08:29

1、将螃蟹肉干和干贝放入小碗,加入数片姜和少许料酒,温水浸泡半小时;

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2、将猪骨冷水下锅,大火煮开,焯水3分钟;

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3、将诺丽果干用清水清洗一下;

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4、将焯水后的猪骨洗净,放入炖盅,一并加入控干水分的螃蟹肉干和干贝以及洗净的诺丽果干;

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5、往炖盅里加入足量的清水;

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6、将炖盅放入炖锅中,隔水炖煮2小时;

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7、往炖盅中加入少许盐和糖调味继续炖上15分钟,即可。

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