蒸蔬菜好吃又不发胖,教程来了,一定要学的方法

 时间:2026-02-14 10:56:43

1、所有蔬爹亲菜切成适当大小块状或荡棍片状。

蒸蔬菜好吃又不发胖,教程来了,一定要学的方法

2、取调理纸,铺上准备好的蔬菜。

蒸蔬菜好吃又不发胖,教程来了,一定要学的方法

3、加上适量的色拉油、蒜末、黑胡椒粉、白酒,将调理只包卷起。

蒸蔬菜好吃又不发胖,教程来了,一定要学的方法

4、内锅放入水,放入小绵沟眠盘子,再放入材料。

蒸蔬菜好吃又不发胖,教程来了,一定要学的方法

蒸蔬菜好吃又不发胖,教程来了,一定要学的方法

蒸蔬菜好吃又不发胖,教程来了,一定要学的方法

5、选择[健康蒸]功能,至烹调结束即可。

蒸蔬菜好吃又不发胖,教程来了,一定要学的方法

蒸蔬菜好吃又不发胖,教程来了,一定要学的方法

  • 这么做爆炒北极参
  • 蛋挞皮还能做什么
  • 条形布做衬衫怎样裁剪好看?
  • 菠菜海虹汤
  • 蒜苔粉皮炒肉怎么做
  • 热门搜索
    国防教育手抄报 英语手抄报内容 读书小报手抄报 消防安全手抄报内容 绿色环保手抄报 手抄报小学生 手抄报模板 庆六一手抄报 新年手抄报 防溺水手抄报