1、首先，看裙带菜的体型，裙带菜外形很像破的芭蕉叶扇，柄稍长，扁圆形，中间略隆起。
2、然后，看裙带菜的叶片，裙带菜的叶片的中部有柄部伸长而来的中肋，两侧形成羽状裂片。
3、然后，观察裙带菜的叶面，裙带菜的叶面上有许多黑色小斑点，为黏液腺细胞向表层处的开口。
4、然后，观察裙带菜的生活习性，裙带菜为温带性海藻，能够忍受较高的水温。
5、然后，看裙带菜的分布，裙带菜在我国自然生长的裙带菜主要分布在浙江省的舟山群岛及嵊泗岛，现在青岛和大连地区也有分布。
6、最后，看裙带菜的药用价值，裙带菜的黏液中含有的褐藻酸和岩藻固醇，具降低血液中的胆固醇功效，并有利于体内多余的钠离子排出，改善和强化血管，防止动脉硬化。
