如何制作凉拌茼蒿

 时间:2026-04-22 08:20:09

1、将茼蒿老根部去掉,然后对半切开,锅中烧水,加入食盐和食用油,将茼蒿的根部先放进去焯30秒。

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2、将茼蒿的叶子部分放进去焯一分钟,然后捞出来过凉水,控干水分备用。

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3、锅中烧油放入蒜末、干辣椒炒香,然后再倒入蒸鱼歧油、陈醋生抽等调味炒好之后,淋在茼蒿上面搅匀即可食用。

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