高中生学习压力大怎么办

1、不要让孩子因为外界干扰而分心，在孩子的学习方面，我们应该让孩子有条件能够集中注意力。

2、在孩子的学习方面，我们更是应该多跟孩子沟通交流，遇到问题我们的最佳方法就是帮助解决。

3、提高孩子的自控能力和承受能力，孩子的承受能力需要锻炼，如果承受力增强了，就不会害怕压力。

4、不要期望过高，我们应该给孩子一个恰当的定位，让孩子能够找到自己前进的方向，而不是拔苗助长。

5、适当让孩子有时间放松心情，我们应该让孩子有一些时间用于娱乐和放松，不能总是把弦绷得很紧。