胖子减肥注意事项

 时间：2024-10-12 13:36:15

1、早晨起来做一遍瘦脸操

2、早晨中午正常吃饭

3、下午去健身房，慢跑45分钟，晚上吃一个苹果，注意补水，多喝水

  • 如何做陈醋排骨？
  • 肉末芽菜的做法-生活心得
  • 迷迭香烤鸭脯
  • 杜龙黄豆汤：潮汕民间的养生汤水
  • 川菜 咸烧白怎么做法？
    • 热门搜索
    中学生英语手抄报 关于反邪教的手抄报 鲁滨逊漂流记手抄报 国庆节的手抄报图片 欢庆六一节手抄报 节约能源手抄报 创文手抄报简单又漂亮 2020年鼠年手抄报 六年级语文手抄报 美丽校园手抄报