蔬果美食-番茄炒蛋

1、如果你有本事，你可以用十字花刀打西红柿，煮几分钟，削皮，然后换刀。我懒得省略这一步

2、锅中加热，倒入菜籽油，烧香辣，将鸡蛋混合物炒至无生鸡蛋混合物，铲成小块，出锅备用

3、再将煎蛋卷加热，然后加入20克菜籽油，辛辣，再加入番茄汁和茄子汁

4、用水和胡椒粉把煎蛋煮五分钟

5、把盐和糖鸡粉放在沙司里，关火，把锅拿出来

6、盛盘

7、合成图

8、合成图

9、合成图

10、.

11、葱油西兰花

12、葱油鲈鱼