空心菜怎样炒才脆而且又不黑

 时间:2026-04-21 20:21:09

1、空心菜摘掉老根和发黄的叶子,用清水淘洗干净。空心菜的茎用指甲能轻易掐断说明很嫩,口感很脆,如果是掐不断的空心菜茎,说明已经老了,伟良菌这部分茎纤维组织比较多,嚼不烂,应该去除。

空心菜怎样炒才脆而且又不黑

2、找一个宽口容器,加入适量清水,放入少许白醋,搅拌均匀,把空心菜放入白醋水中浸泡5分钟,捞出控干水分,切成段,备用。

空心菜怎样炒才脆而且又不黑

3、大蒜剁成蒜米,葱姜切成末,备用。炒空心菜用葱姜蒜炝锅是非常讨巧的一种做法,很出味。

4、炒锅中加入适量食用油,油量要比平时炒菜至少多出0.5倍,热锅凉油放入花椒,煸炒出香味,然后把花椒捞出弃用,接着把油烧热,爆香葱姜蒜。

5、放入空心菜,大火快速翻炒半分钟,接着放入盐、生抽,翻炒均匀,最后淋入少许水淀粉婶绵,翻炒均匀,即可出信民锅。

空心菜怎样炒才脆而且又不黑

6、装盘时,不要整盘空心菜堆在一起,应该在盘中心留个孔,使空心菜快速降温,防止高温使空心菜二次成熟,颜色发黄!

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