如何最快消除脸上的痘痘

1、减少熬夜，保证充足睡眠，生活作息不正常易使青春痘恶化，同时保持心情愉快，避免焦虑烦躁。

2、每天以中性肥皂及温水洗脸两至三次。

3、有一些黑头粉刺及化脓性青春痘，可经专业医护人员在完全消毒下清理。

4、尽量少吃油炸，太甜以及热量高的食物。